ik weer......

Daar gaan we weer....naar de arbo-arts...een nieuwe, zal me benieuwen.
Mijn manager belde gisteren al, ze vond het toch beter wanneer ik weer fulltime ging werken......
Ik heb heel die angstherapie beeindigd...het werkte voor geen meter.
Dat is 't  niet, ach, iedereen heeft wel angsten en ik wel zeker óók, maar zó erg dat ik daardoor niet kan functioneren nee.....
Weet je...ik slik betablokkers o.a. vanaf de tijd dat ik overspannen was.
Vroeger had ik NIKS nodig, ik sportte, was energiek, vrolijk, ging hier en daar, prutste wat, en voelde me zoveel beter.
Nu met die medicijnen is het soms afschuwelijk en ik kom er niet van af!!!
Nu kwam de psycholoog weer met iets anders...een burn-out (?)
OOOWW....láát 't alsjeblieft een NAAM krijgen, ik ben ten einde raad.
Ik walg en kots van mezelf omdat ik nog zo weinig, vergeleken met vroeger kán!
Als ik mezelf te zwaar belast dan zak ik door mijn benen, stukje fietsen heb ik een KOP, niet normaal!
Die blokkers zorgen ervoor dat mijn hart rustig blijft, dan , (dat vermoed ik) dan kán ik ook niet veel doen.
Ik zal het met de arbo-arts bespreken...misschien toch ook weer terug naar mijn arts.
Ik heb al eens eerder aan mijn arts gevraagd om onder begeleiding te willen werken aan mijn conditie.
Maar toen zei hij....lekker elke dag een stukje wandelen en geen zware belasting...er zijn hardlopers die daardoor het loodje leggen....hij kwam letterlijk met een voorbeeld van een sporter die ze aan de rand van het bos hadden gevonden.
Wat een malloot die dokter! Ik wil toch niet gelijk een marathon lopen?
Nouja....een nieuwe dag met nieuwe mogelijkheden....hopen dat ik een arts krijg die me een beetje de weg kan wijzen hoe nu verder te gaan.
Werken zal ik, hahaha, maar wel graag op een gezonde wijze...en met plezier.
Kijk...ik ben ooit één keer in de val gelopen, onnozel als ik was.
Maar deze keer sta ik er ánders voor....mezelf beschermen en bij de les blijven.
Niet alleen de ander, maar IK ben nét zo goed belangrijk, en heb recht op zorg wanneer dat nodig is!!!!
......ik heb gesproken, AMEN! God sta mij bij....
Fijne dag allemaal en wees LIEF voor elkaar en voor jezelf als het lukt, hahaha doei!!!