Vanmorgen bij de huisarts geweest en de bloeddruk was redelijk goed.
Pfff....nou ja ...nóg meer medicijnen, maar goed, ik zal niet mopperen.
Het stoppen valt niet mee....roken onderdrukt veel.
Niet alleen de bekende zoals vreetbuien of frustraties.
Roken houdt veel méér er onder....heus.
Weetje....wanneer is 't een goed moment om te stoppen?
Wanneer er niets meer onderdrukt hoeft te worden?
Ik kan me daar helemaal in vinden.....wanneer er niets meer onderdrukt hoeft te worden.
Dus ik ga NIETS meer onderdrukken.
Vanmorgen bij de huisarts mijn vermoedens geUIT over mijn angsten en wat ik soms zoal beleef als ik in slaap dreig te vallen.
Mijn oplettendheid dreig te verliezen, mijn controle......hoe ik overgeleverd ben aan de situatie om me heen.
Als kind en NU als volwassenen.
Mijn herbelevingen van iets wat ik me niet herinner maar wél beleef.
De huisarts wilde 't wegrelativeren...ach...al die dromen ...ze zijn zo achterhaald....het oedipuscomplex en de onderontwikkelde mens zo'n 50jaar geleden.
Ik moest het maar vergeten.
Maar ik ben niet dom....nee...ik weet wat ik zeg, en dat heb ik hem wel even onder zijn neus gewreven.
Hmmmm...tja, dokter moest even recht gaan zitten.
Na de feestdagen wordt ik in ieder geval doorverwezen naar de longspecialist.
Ik wil weten of ik chronisch hyperventileer.
Was ook mijn verzoek toen ik de eerste keer bij de huisarts kwam.
Maar door de te hoge bloeddruk wilde hij me niet doorverwijzen.
Was bijna weer vertrokken, wat, ik wás al weer vertrokken ....toch teruggegaan naar de assistente en gezegd dat ik nog een vraag had .
Toen mocht ik nog even naar de huisarts met mijn vraag.
Zegt ie....."Ja, wat nou als blijkt dat je chronisch hyperventileert???....kijk....ik hoor ook heus wel dat je veel te diep inademt".
(¿¿¿¿) pardon?? (dacht ik)
Loop al jáááááren bij hem.... wat is dit in Godsnaam!!!
Dat heb ik niet gezegd.....ik heb me kalm gehouden.
Eerst maar naar de specialist.
Goeie genade....als blijkt dat ik verkeert adem, kan er mogelijk wat aan gedaan worden!!!
HOEF ik niet meer zoveel medicijnen te slikken....en bovenAL, mag ik me weer eens MENS voelen zónder angst!!
Vroeger sportte ik , het was m'n lust en leven!!
NU ben ik bang dat ik een hartaanval krijg, of een hersenbloeding.
Kom ik bij de dokter, kom ik bij de psycholoog, kom ik bij de psychiater en allen hebben wel een remedie.....MEDICIJNEN....jah! aan me hoela!
Wat een maffe samenleving, vind ik ECHT.
Ik heb het moeilijk en probeer mijn verstand niet te verliezen.
Geleerd om niet vroegtijdig conclusies te trekken en vertrouwen te hebben in mijn medemens.
De wereld IS nog niet zo slecht.....nee...uh ja, dat geloof ik wel.
En ALLES heeft een reden, daar ben ik van overtuigd.
Wilde dit even met jullie delen.
Ik vind het waardevol en noodzakelijk om dit met jullie te delen.
Morgen kan ik wel dood zijn...ja toch....niet dan????hahaha
Dan heb ik in ieder geval mijn hart nog even kunnen luchten bij jullie!
Veel liefs van mij en bedankt voor jullie aandacht!
Doei!
Populaire berichten
-
GRRRR..ik heb gewoon niks te vertellen.... ....best raar. Jah...ik bedoel, er is genoeg aan de hand...maarja. Ik weet nie....heb gewoon ge...
-
Zo, lekker oppassen vandaag. Mijn kleine lieve schatten...oohhh, Maks plast op de wc...hahaha, ik heb altijd meiden gehad en dat is zo ande...
-
....Als in een boek mijn eigen scenario beleven, en op de bank lezen hoe het zich verder aan mij openbaart. Een boek met een verhaal . Mi...
-
Is het niet op z'n minst opmerkelijk dat elk individu een eigen scenario beleeft? Ik bedoel dit. Wat voor de één angstaanjagend voelt ...
-
Dit is geen fantasie, alhoewel.....mijn gedachten maken mijn werkelijkheid, dat dan weer weer wel, hahaha Waar mag ik beginnen, eens zien.....
-
.......Alles is als een vervagende ster in de ochtend, ..... Alles is als een bliksemflits bij heldere hemel, ...........Alles is als bu...
-
Ha, ik zou nog vertellen hoe de kraamverkoop was gegaan. Nou....... superrrr!!! Bijna alles verkocht. Met de kraamhuur eraf zo'n 450 ...
Wat het roken betreft tja .bij mij onderdrukte het niets,helemaal niets.En er is maar een moment het goede moment om te stoppen ,dat moment dat je het echt wilt je er 100 procent achter staat.En sorry dat ik dit schrijf maar voor mijn gevoel ben jij nog niet op dat punt nu.Misschien moet je eens naar de bieb om boeken te gaan halen over verkeerd ademen.Heb er pas een geleend van mijn Psychologe maar ik werd er knettergek van ,maar misschien heb jij er wel wat aan .Volgens mij heet het Ademvrij? En nee de artsen en andere hulpverleners staan bij mij niet te springen om medicatie te geven .nee die vinden dat ik vooral bezig moet zijn ,leuke dingen doen .Yeah Right!!heeft me nog nooit geholpen.
BeantwoordenVerwijderenGroetjes Elisabeth
Je kan iedere reden aangrijpen om de peuk weer in de fik te stoken, maar na een paar zit je weer bij af...maar kan je wel weer een nieuwe poging wagen om te stoppen grijnzzzz
BeantwoordenVerwijderenJa ik maak er maar een grapje van want het is jou ding en jou leven.
Hopelijk levert het wat op met de ademhaling!
Fijne avond verder en sweet dreams
Misschien zou yoga een optie voor je wezen. Daar leren ze je goed en bewust adem te halen.
BeantwoordenVerwijderenIk rook me nu helemaal te pletter.
BeantwoordenVerwijderenTeveel stress om zonder te kunnen.
Ik adem nu ook heel verkeerd maar op het moment niet de kracht om er wat aan te doen.
En artsen en specialisten..breek me de bek niet open.
Ze denken je beter te kennen als jezelf.
Liefs,Corry.
Ha weer aan het opruimen geweest...ja voor de kerst alles op orde maken hihi... Hoop dat ik iedereen gehad heb met de mail...zijn er zoveel dat er wel eens iemand overgeslagen wordt...
BeantwoordenVerwijderenNu ik doe mijn best en meer kan je niet doen toch?
Fijn weekend en we zijn er nog...dus toch maar in benen voor de kerstdis. Groetjes
Weet niet of er bij jou streetvieuw is anders kan ook je straat niet voor de dag komen...maar ik voorspel regen hihi
BeantwoordenVerwijderenGeen witte kerst dit jaar...maar kan nog steeds...toch?
Groetjes
Lieve Oma, waarom begin je niet te wandelen in clubverband? Tijdens het wandelen rook je niet, je krijgt meteen een heleboel gezonde buitenlucht binnen, je aura waait schoon, het verzet je zinnen en op de een of andere manier verdrijft het ook angsten, want het wandelen krikt een mens z'n zelfvertrouwen op. Klein beginnen, langzaam opbouwen, steeds een kilometer of een stukje verder. Nijmegen is zo'n heerlijk rustgevend bosrijk gebied! Jaren geleden dat ik er naar de Luzemerkt en in de bossen daar geweest ben. Ik woon in West Zeeuws-Vlaanderen. Hier hebben wij meer strand. Wandelen is een goede remedie tegen vele kwalen en zorgen. Lieve Kerstgroeten en een gelukkig 2013.
BeantwoordenVerwijderen